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★ランチ記録 2/1~2/15・2017★ [ランチ記録]

≪ランチ記録 2/1~2/15・2017≫
2月前半のランチ記録です。

◆2月1日 ペヤング ファミマおでん ハッシュポテト
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カップ焼きそばで一番よく食べるペヤング。
独特の柔らかさがあるモソモソ麺が好きです♪



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★ランチ記録 1/16~1/31★ [ランチ記録]

≪ランチ記録 1/16~1/31≫
1月後半のランチ記録です。

◆1月16日 ラーメン花月嵐 コーン入り
2017.1.16.JPG

花月はコーントッピングがあるのでありがたいです。
しかもコーンがよく合うスープで旨いです♪


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★ランチ記録 1/1~1/15・2017★ [ランチ記録]

≪ランチ記録 1/1~1/15・2017≫
1月前半のランチ記録です。

◆1月1日 焼肉とか焼きカニとか
2017.1.1.JPG

この時はまだ息子君がダルくてグダーっとしてる程度でした。
インフルとは思っていない平和な時間でした。
自分もまだ美味しく食べられる身体でした^^;




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★ランチ記録 12/16~12/31・2016★ [ランチ記録]

≪ランチ記録 12/16~12/31・2016≫
12月後半のランチ記録です。
リバウンドついでという訳ではないんですが、
二郎を食べる機会に恵まれ(?)、2杯食べました。

麺半分にしてますが腹いっぱい。
若い頃はガッツリ食べた満足感もプラスされて
旨いな~って感動があったけど、
今は感じなくなってしまいました。こんなもんか(笑

◆12月16日 桜台破顔 特製汁なし麺少200g
2016.12.16.JPG

破顔率が高くなってきました。
提供時間が早いのと特製でも800円という手軽さ、
そしてハイレベルな旨さが頻度アップの理由です。


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★ランチ記録 12/1~12/15・2016★ [ランチ記録]

≪ランチ記録 12/1~12/15・2016≫
12月前半のランチ記録です。

◆12月1日 なか卯 かつ丼 ワンタンスープ
午前中は健康診断でしたので病院隣のなか卯でお弁当購入。
購入といっても健診のサービスで1食無料券を使いました。
2016.12.1.JPG

18時間食べていなかったので美味しかったです♪



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★ランチ記録 11/16~11/30・2016★ [ランチ記録]

≪ランチ記録 11/16~11/30・2016≫
ランチ記録、11月後半です。

◆11月16日 松屋 ネギ玉牛めし
2016.11.16.JPG

たっぷりのネギとほんのりピリ辛いタレが
食欲をそそる一杯です。
これの登場でノーマル牛めしを食べる機会が減りました。



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★ランチ記録 11/1~11/15★ [ランチ記録]

≪ランチ記録 11/1~11/15≫
11月前半のランチ記録です。

◆11月1日 ほっともっと から揚げ弁当
2016.11.1.JPG

から揚げ弁当と豚汁、ご飯は十六穀米です。
ちょっと前からお弁当リニューアルをしていまして、
生野菜がポテサラに変更されています。



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★ランチ記録 10/16~10/31★ [ランチ記録]

≪ランチ記録 10/16~10/31≫
10月後半のランチ記録です。

◆10月16日 池袋カレー屋名店会 エチオピアカレー
2016.10.16.JPG

たまにはココイチ以外でと思い名店会へ。
エチオピアチキンカレー、ライスは雑穀米をチョイス。
カレーの入ったソースポットが素敵^^

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★ランチ記録 10/1~10/15★ [ランチ記録]

≪ランチ記録 10/1~10/15≫
10月前半のランチ記録です。
その前に血圧のことを少々。

毎年受けている健康診断では上が100台、下が70前後と
問題ないんですが自分の食生活を考えると
もっと高いんじゃないだろうかと思うようになりました。
仮面高血圧なんてのもあるみたいだし。

んな訳で今月から家庭用血圧計を購入し計測しています。
すると上が大体130台、下が80~90台。
勿論誤差もあると思いますが、毎日測ってこんな感じです。

◆10月1日 レンチン天ぷらそば+竹輪天
2016.10.1.JPG


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★ランチ記録 9/16~9/30★ [ランチ記録]

≪ランチ記録 9/16~9/30≫
今更ながら9月後半のランチ記録です。
週1の更新だとちょっと遅いかな・・。
まぁボチボチと^^

◆9月16日 桜台破顔 特製汁なし
2016.9.16.JPG

炙りチャーシューがゴロゴロ、
病みつきになる味です。



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